1. ¿Qué formación tiene el entrenador personal?
La formación es la base de todo. Un buen profesional debe estar titulado y registrado en el ROPEC (Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya). Esto garantiza que cumple con los estándares legales y posee los conocimientos necesarios para diseñar programas seguros y eficaces.
En Aesthetic Training Crew Sant Gervasi, todos nuestros entrenadores están certificados y actualizados en las últimas metodologías de entrenamiento.
2. ¿Tiene experiencia en el tipo de resultados que busco?
No es lo mismo preparar una competición que tonificar el cuerpo o perder peso. Pregunta si el entrenador tiene experiencia real con objetivos similares a los tuyos. Cuanta más especialización, más personalizado será tu plan.
3. ¿Cuál es su metodología de trabajo?
Cada entrenador tiene su propio enfoque. Algunos se centran en fuerza, otros en rendimiento o estética. Lo importante es que el método se adapte a ti. Busca una metodología estructurada y basada en la ciencia, no en modas pasajeras.
4. ¿Cómo mide el progreso?
Un profesional serio no deja tu evolución al azar. Debe registrar tus entrenamientos, realizar mediciones corporales y ajustar el programa según tus avances. Esto te permite saber si realmente estás mejorando y cómo hacerlo de forma constante.
5. ¿Ofrece asesoramiento nutricional?
La nutrición es una parte fundamental del proceso. Un entrenador que incluya pautas alimenticias adaptadas a tu estilo de vida y objetivos te ayudará a conseguir resultados más rápidos y sostenibles.
6. ¿Trabaja de forma individualizada o genérica?
Huye de los planes “para todos”. Un buen entrenador personal adapta cada sesión a tus capacidades, horarios y nivel de experiencia. En Aesthetic Training Crew Sant Gervasi, todos los programas son 100% personalizados.
7. ¿Supervisa la técnica durante los entrenamientos?
Una mala ejecución puede derivar en lesiones o frenar tu progreso. Es fundamental que el entrenador corrija y supervise cada ejercicio, asegurándose de que entrenas con la técnica adecuada.
8. ¿Qué tipo de seguimiento realiza fuera de las sesiones?
El acompañamiento no termina cuando acaba el entrenamiento. Pregunta si el profesional realiza seguimiento online o revisiones periódicas para mantenerte motivado y enfocado en tus metas.
9. ¿Dónde se realizan las sesiones?
La ubicación también importa. Contar con un entrenador personal en Sant Gervasi te permite entrenar sin desplazamientos largos y en un entorno cómodo. En nuestro caso, trabajamos en un centro totalmente equipado y fácilmente accesible.
10. ¿Me transmite confianza y compromiso?
Más allá de la técnica, el vínculo personal es clave. Tu entrenador debe inspirarte confianza, motivarte y comprometerse con tu proceso. Busca a alguien que realmente se implique en tus resultados.
Conclusión: tu decisión marca la diferencia
Elegir al entrenador personal adecuado en Sant Gervasi puede marcar el éxito o el fracaso de tu proceso de transformación.
Hazte estas 10 preguntas antes de decidirte, compara opciones y prioriza la profesionalidad, la formación y la personalización. En Aesthetic Training Crew Sant Gervasi te ayudamos a conseguir un cambio físico visible y duradero, guiándote paso a paso con la máxima seguridad y eficacia.